14

дней гармонии и покоя для ума и тела

God's Own County

Страна принадлежащая Богу

К E R A L A

9 по 23 ноября 2023

Приглашаю вас подарить себе 14 дней вдали от мирской суеты, на побережье тёплого индийского океана, среди тысячи оттенков изумрудных растений,

в удивительно красивом индийском штате Керала.

Жизнь современного человека наполнена стрессом.

Мы живем в условиях плохой экологии и тяжёлого климата.

Древняя индийская наука о здоровье и долголетии Аюрведа рассматривает избыток стресса как фактор, вызывающий заболевания.

Мы постоянно перенапрягаемся и беспощадно используем своё тело. Бегаем в поисках источников дополнительной, альтернативной энергии, мы хотим быть здоровыми и полными сил, однако не понимаем, что чудес не бывает.

Принцип йоги гласит: чтобы быть в ресурсе необходимо грамотно сочетать напряжение с расслаблением и регулярно очищать не только тело, но и ум от токсинов и шлаков.

Керала, буквально, создана для того, чтобы в самые короткие сроки человек мог привести себя в полный баланс на всех трёх уровнях: тело, ум, душа

Согласно аюрведе:

Здоровье - это не просто отсутствие болезни, это равновесие тела, ума и сознания.

Своевременная гармонизация пяти элементов из которых состоит наше тело

огонь, вода, воздух, земля, эфир через: правильное питание, лекарственные травы и растения Кералы , масляные массажи и аюрведические процедуры , медитации и практику йоги в условиях идеально подходящего климата Кералы - являются как профилактикой так и предупреждением болезней и старения, а так же продлением молодости и красоты.

Человеку необходим детокс как тела, так и ума

Атма крия йога утром и вечером (только для инициированных в практику)
Хатха йога для поддержания здоровья тела.
Джапа Йога.
Праноямы.
Silent: детокс ума и разгрузка 5-й чакры - по запросу группы.

I. ПРАКТИКИ

Что будем делать?

II. ОБУЧЕНИЕ

Лекции по Навада Бхакти и аюрведе.
Сатсанги (формат вопрос/ответ)
Истории о вайшнавских святых и Бхакти йоге.
Если вы не инициированы в практику Атма крии вы сможете пройти курс в Керале либо обучиться техникам Джапа Йоги- практике повторения мантры.

III. ЭКСКУРСИИ

Тривандрум бывшая столица средневекового царства Траванкор.

Древний Храм Падманабха Свами, в подвалах которого были найдены и до сих пор остаются многомиллиардные сокровища.

Мыс Канья Кумари, самая южная точка Индии и священный храм Бхагавати Амман. Одно из самых священных мест в Индии, где поклоняются Божественной Матери.

Уникальный храм Сучиндрам, посвященный трем главным богам индуизма: Брахме, Вишну, Шиве.

Поездка по красивейшим озёрам Кералы на традиционной лодке Keralahouse.

IV. АЮРВЕДА

После консультации с доктором аюрведы вам подберут индивидуальную программу на 14 дней по детоксу, оздоровлению и омоложению организма.
Так же можно будет пройти программу очищения от шлаков и токсинов «панчакарма»

TWIN 2650 € (двухместное размещение)

SGL 3280 € (одноместное )

Место, где будет проходить ретрит

СТОИМОСТЬ РЕТРИТА:

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:

Трансфер из аэропорта

Питание: завтрак, обед и ужин

Аюрведическая программа

Препараты на время лечения

Услуги переводчика на первой и последней консультации с доктором.

Ежедневные занятия хатха йогой

Утренние и вечерние практики Атма крии

Экскурсии по программе

Образовательные лекции по йоге и аюрведе

Помощь и сопровождение в оформлении всех необходимых документов на поездку

В СТОИМОСТЬ НЕ ВХОДИТ

∙ а/б Москва -> Тривандрум —> Москва

∙ Cтраховка в Индию 2,25 USD в день при покрытии 50 000 USD + Covid-19

∙ Оформление визы в агенстве

∙ Любые личные расходы

Подробная информация по ретриту:

Natalia Savich