Самая простая и эффективная техника для постижения Абсолютной Истины и трансформации негативной кармы. Нет йоги более великой, чем джапа йога. Мантра - это разговор с самим Богом.
Какую пользу приносит джапа йога:
Постоянное повторение мантры очищает ум и наполняет его добрыми и чистыми мыслями. Во время джапы все божественные качества тихо перетекают в ум человека, как же как масло перетекает из одного сосуда в другой.
Джапа преобразует и трансформирует природу ума. Она наполняет нас сатвой, гуной благости.
Очищает сердце
Успокаивает ум
Сжигает негативную карму, грехи
Уничтожает привязанности
Делает человека бесстрашным
Устраняет иллюзии и заблуждения
Дарует высший покой и блаженство
Пробуждает Шакти кундалини
Дает крепкое здоровье, силы и долгую жизнь
Активирует интуицию и творческие способности
Осознанное повторение мантры:
Что понадобится для практики
"Любая попытка изменить окружающий мир слишком редко оказывается результативной, каждая же попытка изменить своё отношение оказывается вознагражденной."
Парамахамса Вишвананда
Коврик для медитации
Идеально из травы куша
Четки или джапа малы
Джапа малы - это бусы, состоящие из 108 бусин, где 109 бусина, самая большая с кисточкой. Это бусина Гуру (духовного учителя) или бусина Бога. Четки могут быть изготовлены из любого камня или дерева. (кроме рудракши ) Если вы уже полный вегетарианец вам разрешается использовать четки из священного дерева Туласи или из горного хрусталя.
Красивый мешочек
Для хранения четок в чистоте
Четки служат обязательным атрибутом практики, так как они помогают:
Накапливают духовную силу вашей практики
Аккумулируют положительную энергию
Перебирая бусины в руках, через кончики пальцев человек получает энергию и снимает стресс
Уникальную мантру, переданную Мастером Крия йоги Парамахамсой Вишванандой
Техники для практики Джапа йоги
Узнаете множество редких и удивительных историй о силе и величии мантр
Истории из древних священных писаний, что расширят мировоззрение, трансформируют негативное представление о жизни и вы поймете, что жить можно по другому
Настроиться на практику
Подсчитывать количество повторений мантры
Концентрировать ум на повторении мантры и не отвлекаться
Четки исцеляют
Джапа йогой является повторение любой мантры или имени Бога. Повторение мантры - самый лёгкий Путь, ведущий к познанию Абсолютной Истины.
Святые мудрецы Риши говорят, что в век невежества в Кали Югу только повторение мантры дарует вечный покой уму, блаженство и бессмертие. Нет йоги более великой, чем джапа йога.
Джапа пробуждает Бхакти - чистую безусловную любовь. Дарует Сиддхи -
исполнение любых желаний и Мокшу - освобождение из колеса перерождений. Мантра есть божественность. Это божественная сила, проявленная в звуке.
Sri Vitthala Giridhari Parabrahmane Namaha
Шри Виттала Гиридхари Парабрахмане Намаха
"Я выражаю своё почтение Верховному Господу Виттале, который является прибежищем и защитой каждого."
Может ли что то в материальном мире нас по настоящему удовлетворить?
Мудрые говорят:
истинное счастье имеет духовную природу, но не материальную, как мы привыкли думать. И потому ощущение настоящей радости стоит искать именно в Духовном мире.
В этот раз мы не только будем практиковать джапу утром и вечером. Но и начнем изучать священное писание древней Индии «Шримад Бхагаватам»
8 поток курса Джапа йоги будет посвящен изучению Вед.
«Шримад Бхагаватам» — «Песнь Безусловной Красоты» согласно Ведам - кладезь непреходящей мудрости. Это произведение считается звуковым воплощением самого Господа.
Шукадева сказал царю Парикшиту: «Можешь жить во внешнем мире, но помни о Боге, и тогда достигнешь Его».
Господь разрешает наслаждаться этим миром, жить в нём, но нужно сосредоточить на Нём свой ум, и тогда вы Его обретёте. Как же это прекрасно, не правда ли? Он не запрещал наслаждаться миром. Он поместил вас сюда, в этот мир, но дал возможность прибывать и в нём, и вне его одновременно. Это очень просто: «Сосредоточьте на Мне свой ум». Именно это вам и нужно делать, живя повседневной жизнью.
— Парамахамса Вишвананда
В Песне 10, Глава 51, стих 60 Шримад Бхагаватам Кришна сказал:
«Многие лишены преданности мне. Но они совершают пранаямы, занимаются йогой и другими духовными практиками. Однако, лишенный преданности, их ум по-прежнему привязан к мирскому».
Отсюда чётко видно, насколько важно посвятить себя Богу, посвятить Ему свой ум. Иначе, рано или поздно, ум снова вернется к погоне за удовлетворением мирских желаний.
Техника практики джапа йоги
Объяснение значения мантры Шри Виттала Гиридхари Парабрамане Намаха
Истории: Витталы Пандуранги, Говардхана Лила, Господь Джаганатха
Совместное чтение Шримат Бхагаватам
2 раза в день утром в 6:00 и вечером в 19:00 по Москве
Как Боги пахтали молочный океан
Бали Махарадж и Вамана Аватар
Избавление Шишупала и великое жертвоприношение